メンタル弱者が送るメンタル応急処置

※この記事は ICT Advent Calendar 2016 の3日目の記事です。 元気ですか~! ぼくはげんきです(白目 最近、Twitterを見ているとつらそうな人が多そうなので、つらいときの応急処置を伝授していこうと思います。 免責事項 ※この記事は医学的根拠に基づいたものではなく、私個人の経験に基づいた記事で…